Foredragsholder · coach · forfatter
Fra at overleve
til at leve
Jeg arbejder med mennesker, der vil leve og lede med større kontakt, klarhed og retning – uden at miste sig selv undervejs.
Gennem foredrag, coaching og naturbaserede forløb skaber jeg rum for de spørgsmål, der bliver tydeligere, når den ydre støj dæmpes.
Levet erfaring fra Everest uden ilt, en soloekspedition til Sydpolen og Alene i Vildmarken.
Foto: DR
Vinder af
Alene i Vildmarken
Jeg vandt sæson 10 af DR's Alene i Vildmarken efter 63 dage alene i den finske natur.
Jeg tog derud med mange års erfaring fra blandt andet Everest og en soloekspedition til Sydpolen. Men vildmarken kom til at handle om langt mere end overlevelse.
Om stilhed. Ensomhed. Humor. Sult. Modgang. Frihed. Og om, hvad der bliver tilbage, når meget af den støj, vi normalt omgiver os med, forsvinder.
I den kommende tid holder jeg også åbne foredrag og events med historier og eftertanker fra rejsen – inklusive noget af det, kameraet ikke viste.
22. september i København · 1. oktober i Aarhus
Kl. 19.00–21.00 · 249 kr. · 150 pladser pr. aften
Sådan kan du
arbejde med mig
Foredrag
Foredrag med stærke fortællinger og menneskelige perspektiver på blandt andet ambition, modgang, lederskab, ansvar og retning. Foredragene kan også udvikles til workshops og halve eller hele temadage.
Se foredrag
Coaching
Individuelle samtaler og længere partnerskaber for dig, der står ved en skillevej, savner klarhed eller ønsker at leve og lede mere i overensstemmelse med det, der faktisk er vigtigt.
Se coaching
Events
Mød mig til åbne foredrag, naturdøgn og andre arrangementer med plads til fortællinger, fællesskab, refleksion og oplevelser uden for hverdagens vante rammer.
Se kommende events
Det, der hjalp dig med at lykkes, er ikke nødvendigvis det, der skal hjælpe dig med at leve.
Jeg har brugt en stor del af mit liv på at sætte mål, udfordre mine grænser og bevæge mig mod det næste. Meget af det har været værdifuldt. Det har lært mig om disciplin, mod, ansvar og vores evne til at handle, når noget betyder noget.
Men jeg har også lært, at vi kan komme langt ved at kæmpe mod os selv. Spørgsmålet er, hvad det koster. Jeg tror ikke, ambition er problemet. Det afgørende er, hvad der driver den.
Og jeg tror ikke altid, vi mangler flere svar. Nogle gange har vi snarere mistet kontakten til det, vi allerede ved. Derfor vender jeg ofte tilbage til en enkel bevægelse:
Kontakt → Klarhed → Retning → Liv
- Kontakt til det, der faktisk foregår – i os selv, i andre og i virkeligheden.
- Klarhed over det, der er vigtigt, og det, der bare er støj.
- Retning i de valg, vi træffer, og de næste skridt, vi tager.
- Liv, når indsigt bliver omsat til den måde, vi faktisk lever, arbejder og er sammen med andre på.
Det handler ikke om at blive mere. Det handler om at blive mere hel.
Jeg har altid været god til at overleve. Det har taget mig længere tid at lære at leve.
En stor del af mit liv har været drevet af nysgerrighed og en længsel efter at undersøge, hvad der findes på den anden side af det kendte.
I 2019 blev jeg den første dansker til at nå toppen af Mount Everest uden kunstig ilt. Senere gennemførte jeg en 63 dage lang soloekspedition til Sydpolen, og i 2026 vandt jeg DR's Alene i Vildmarken.
Men med årene er de vigtigste spørgsmål blevet nogle andre. Ikke kun hvor langt vi kan gå. Men hvad der driver os. Hvordan vi står i relationen til os selv og andre. Hvordan vi bærer ansvar uden at miste os selv. Og hvordan vi skaber et liv, der ikke bare fungerer udefra, men også føles rigtigt indefra.
I dag arbejder jeg som foredragsholder, coach og forfatter. Jeg er uddannet coach fra Copenhagen Coaching Center og akkrediteret Master Practitioner hos EMCC.
Naturen er fortsat en central del af mit liv og arbejde. Ikke som et sted at flygte fra livet. Men som et sted at komme tættere på det.
Hvad andre siger
“Rasmus gjorde et kæmpe indtryk på over 100 ledere i en global organisation. Der er snart gået et år, og det er stadig Rasmus’ oplæg blandt de mange, der bliver nævnt igen og igen. Vi vil ikke tøve med at bruge Rasmus igen.”
“Rasmus har en stærk historie om at sætte sig et ultimativt mål og nå det. Men allervigtigst lærer hans fortælling os, at det ikke kun er målet eller bjergtoppen, vi bør jagte – men også den læring og indsigt i os selv, som vejen dertil rummer.”
“Jeg har fået større balance mellem mine egne ambitioner og familien. Jeg hviler mere i mig selv, er mindre stresset og performer bedre i min rolle som leder. Jeg er blevet bedre til at mærke efter, stå ved mig selv og sige til og fra.”
Et nyt gruppeforløb er på vej
Jeg arbejder på et naturbaseret gruppeforløb for mennesker med ansvar, der ønsker at stoppe op, skabe større klarhed og finde et mere ærligt ståsted i det liv, de lever.
Et rum for natur, fællesskab, refleksion og handling.
Ikke kun med spørgsmålet:
Hvad skal jeg opnå?
Men også:
Hvordan vil jeg leve — og hvad vil jeg tage ansvar for?
Første forløb forventes i 2027. Skriv dig på interesselisten, så får du besked først.
Skal vi arbejde sammen?
Uanset om du leder efter et foredrag til din organisation, et individuelt forløb eller er nysgerrig på et kommende event, er du velkommen til at tage kontakt.